Denkst du manchmal, du bist die einzige, der es so geht wie dir? Die so denkt und fühlt wie du? Die diese Themen, Probleme und Herausforderungen hat, wie du sie hast?
Hast du manchmal das Gefühl, allen anderen geht es gut und sie “haben ihr Leben im Griff” – und nur du hast solche Gedanken, Gefühle oder Probleme?

Dann ist diese Folge genau das Richtige für dich – vor allem, wenn du Bock auf eine dicke Portion Erleichterung hast! 😉

Ich teile auch einige persönliche Dinge, Einblicke und Erlebnisse mit dir.

In dieser Folge teile ich mit dir…

• 2 wertvolle Impulse, wenn du manchmal das Gefühl hast, mit einem Thema die einzige zu sein

• warum ich dieses Gefühl nur allzu zu gut kenne

• was mir wahnsinnig geholfen hat, mich mit meinen Themen NICHT mehr alleine zu fühlen

• warum du gar nicht so “speziell” und anders bist wie du vielleicht dachtest 🙂

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Die Folge hilft dir weiter? Dann teile sie super gerne mit deinen Freundinnen und schreib‘ auf iTunes eine kurze Bewertung zum Podcast! Damit würdest du mich und meine Arbeit mega unterstützen! Vielen lieben Dank dir schon einmal! 🙂

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Kostenloser Test „Was hält dich noch ab von innerer Ruhe & Zufriedenheit?“: https://felicitasschneider.de/test/

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Danke, dass ich dich auf deinem Weg begleiten darf!

Alles Liebe,
Deine Felicitas

Einfach mal nichts tun mit gutem Gefühl – geht das? Und wenn ja, wie?!

Sehnst du dich danach, endlich mal weniger zu leisten und einfach mal nur zu “sein” – aber wenn du mal nichts “Sinnvolles” oder “Produktives” machst, hast du ein schlechtes Gewissen oder bist unzufrieden mit dir?

Dann bist du hier so was von richtig! 🙂

In dieser Folge plaudere ich ein wenig aus dem Nähkästchen und teile mit dir einige persönliche Dinge – unter anderem, warum es für mich noch vor ein paar Jahren unmöglich war, mir mit gutem Gefühl mal eine Pause oder Auszeit zu nehmen und mal nichts “Sinnvolles” oder “Produktives” zu machen.

In dieser Folge teile ich mit dir…

• warum du NICHT erst deine ganze To-Do-Liste abarbeiten musst, bevor du dir mal eine Auszeit gönnen kannst

• warum du auch zufrieden mit dir sein kannst, wenn du nichts “Produktives” machst

• warum es super wichtig ist, dass du dir Pausen gönnst!

• warum du genauso erfolgreich sein kannst, auch wenn du weniger hustlest und leistest

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Alles Liebe,
Deine Felicitas

Juhu, in dieser ersten Q&A-Folge beantworte ich EURE Fragen!

Es ist, glaube ich, eine Folge mit super wertvollem Input geworden – hör’ sie dir also unbedingt an und schreib’ mir, was du aus der Folge für dich mitgenommen hast! 🙂

In dieser Folge verrate ich dir…

• wie dir mehr egal wird, was andere denken

• wie du zu dir stehst, auch wenn alle um dich herum anderer Meinung sind

• Tipps für eine gut funktionierende Partnerschaft

• wie du es schaffst, deine Bedürfnisse klarer zu äußern

• was dir helfen kann, entspannter zu studieren

• wie du dich von gesellschaftlichen Normen befreien kannst

• wie du mit Schuldgefühlen umgehen kannst, wenn Menschen dir nicht gut tun

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Deine Felicitas

Du sehnst dich nach mehr Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein und möchtest den tiefen Glauben an dich und deine Fähigkeiten wiederfinden?

Dann bist du bei dieser Folge genau richtig!

Vor ein paar Tagen habe ich auf Instagram (https://www.instagram.com/dr.felicitas.saal/) eine Umfrage gemacht und ganz viele von euch haben sich eine Meditation zum Thema “Mehr Selbstvertrauen” gewünscht – und hier ist sie! 🙂

Hör’ dir die Meditation gerne immer wieder an – und wenn sie dir gut tut, ja vielleicht sogar täglich? Du kannst dir die Meditation immer anhören, wenn dir danach ist – egal ob morgens, abends oder unter’m Tag.
Ich wünsche dir ganz viel Freude damit!

Diese Meditation kann dir dabei helfen…

• dein Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein zu stärken

• den tiefen Glauben an dich wiederzufinden

• zu erkennen, was du in deinem Leben schon alles Großartiges erreicht und gemeistert hast 

• dich selbst wertzuschätzen und anzuerkennen

• voller Zuversicht und Leichtigkeit in die Zukunft zu blicken

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Danke, dass ich dich auf deinem Weg begleiten darf!

Alles Liebe,
Deine Felicitas

In der heutigen Folge erwarten dich mega viele spannende, empowernde und auch tiefgründige Impulse! 

Es hat mir einen riesen Spaß gemacht, über dieses Thema zu sprechen und ich würde mich sehr freuen, von dir zu hören, was du aus dieser Folge für dich mitnimmst! 🙂 Schreib’ mir gerne unter den heutigen Post auf Instagram oder eine private Nachricht: https://www.instagram.com/dr.felicitas.saal/

Hör’ dir die Folge unbedingt an! Es erwartet dich eine Flut an inspirierenden Gedanken, Sichtweisen und positiver Energie! 🙂

In dieser Folge teile ich mit dir…

• wie du in 3 Schritten den Mut finden kannst, neue Dinge zu machen und deine Komfortzone zu verlassen
• wie ich damit umgehe, wenn ich meine Komfortzone verlasse
• wie du gut mit Ängsten und Unsicherheiten auf deinem Weg umgehen kannst 
• warum es vollkommen normal und okay ist, mal “die Hosen voll” zu haben 🙂

Hier die erwähnten Podcastfolgen:

Wie du lernst, wieder auf dein Herz zu hören: https://open.spotify.com/episode/5sIIXg7HvnAktD578eIDVY?si=5SehHDWZRk-d_bGQIflZmg 

Wie du den Mut findest, Neues zu wagen: https://open.spotify.com/episode/3Krxaa6bJAg9eUbxW3qNaC?si=zQRwH4xrTMySAluGPF2Awg 

Negative Gefühle: Wie du gut mit ihnen umgehst: https://open.spotify.com/episode/360YhzcPByuvIHgJSunhCt?si=UQQ5bGUqR8yUM56dx7GDmg 

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Danke, dass ich dich auf deinem Weg begleiten darf!

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