• Anders denken, anders fühlen - Medizinstudium entspannter meistern | Effektive Stressbewältigung, mentale Gesundheit und positives Mindset für Medizinstudierende

    Medizinstudium geht auch mit weniger Druck

    Kostenloses Klarheitsgespräch & Coaching für Medizinstudentinnen: https://felicitassaal.com/coaching/ 

    Instagram: https://www.instagram.com/dr.felicitas.saal/

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    In dieser Folge teile ich mit dir, wie du endlich aufhörst, dir in deinem Medizinstudium die ganze Zeit selbst Druck zu machen und dich öfter mal „in Ruhe lässt“.😊❤️

    Ich teile in dieser Folge ein super wertvolles Live mit dir, das ich vor kurzem auf Instagram gegeben habe.
    Eine Zuschauerin hat das Live sogar als “augenöffnendstes und schönstes Live” bezeichnet, das sie je erlebt hat! Reinhören lohnt sich also auf jeden Fall! 😉

    Ich teile auch einige persönliche Erfahrungen mit dir und erzähl‘ dir, was du machen kannst, wenn du dich in den Ferien manchmal überfordert fühlst von all den Möglichkeiten und Dingen, die du ja alle machen könntest.

    Wenn du endlich aufhören willst, dich in deinem Medizinstudium die ganze Zeit unter Druck zu setzen, aber nicht so recht weißt, wie du das angehen sollst, dann schreib‘ mir an kontakt@felicitassaal.com und wir schauen, ob und wie ich dich im Coaching dabei unterstützen kann.

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    Danke, dass ich dich auf deinem Weg begleiten darf!

    Alles Liebe,
    Deine Felicitas

    Ständig nur am Hustlen? – Was du jetzt tun kannst!

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    Kennst du das, dass du in deinem Medizinstudium gefühlt ständig nur am Lernen und Machen bist und kaum mal freie Zeit für dich hast?

    Dann bist du in dieser Folge so was von richtig. 🙂 <3

    In dieser Folge teil’ ich mit dir ein sehr wertvolles Live, das ich vor kurzem auf Instagram gegeben hab’ und in dem ich dir super wertvolle Tipps gebe, wie du aus diesem Hamsterrad und ständigen Hustlen wieder rauskommen kannst.

    Denn: Du musst nicht den ganzen Tag hustlen und kämpfen, um deine Ziele zu erreichen. Das geht auch leichter. 🙂 <3

    Wenn du Bock hast, erfolgreich Medizin zu studieren, aber dich nicht mehr den ganzen Tag reinstressen willst, dann komm‘ zu mir ins Coaching.

    Und wenn du schon länger überlegst, dann sowieso. 😉

    Jetzt hast du noch die Chance – im August gibt’s dann was Neues.

    Schreib‘ mit einfach ’ne Nachricht an kontakt@felicitassaal.com und ich meld‘ mich bei dir. <3

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    Danke, dass ich dich auf deinem Weg begleiten darf!

    Alles Liebe,
    Deine Felicitas

    Machst du dir zu viele Vorschriften? – Wie du dir mehr Freiheiten gönnst

    Hier geht’s zum 1:1-Empowerment-Coaching-Programm – sichere dir jetzt deinen Platz: https://felicitasschneider.de/coaching/ 

    Machst du dir selbst manchmal ganz schön viele Vorschriften, die sich schon lange nicht mehr gut anfühlen? Hast du dir selbst so manche Regeln auferlegt, bei denen du bemerkst, dass sie dir eigentlich gar nicht gut tun?
    Würdest du dir gerne nicht mehr so viel verbieten und dir endlich wieder mehr Freiheiten gönnen? 

    Dann bist du in dieser Folge genau richtig!

    Diese Folge ist super tief geworden – ich war zwischenzeitlich selbst ganz berührt und emotional bewegt, wie du beim Anhören merken wirst. 😉

    Ich teile auch wieder einige persönliche Erfahrungen und Learnings, damit du dich schneller als ich von deinen hausgemachten Vorschriften befreien kannst. 😉 <3

    In dieser Folge teile ich mit dir…

    • welche Regeln bzgl. Sport, Essen, Leisten und Co. ich mir während meinem Medizinstudium auferlegt hatte

    • wie du herausfindest, welche stressigen Vorschriften du dir selbst gerade noch auferlegst

    • was der WIRKLICHE Grund ist, warum wir uns manchmal so viel verbieten

    • wie du aufhörst, dich so einzuschränken, und dir wieder mehr Freiheiten erlaubst


    Hinweis:

    Bitte beachte, dass dieser Podcast keine medizinische Beratung ist und diese nicht ersetzt. Wende dich bei gesundheitlichen Fragen bitte immer an einen Arzt vor Ort.

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    Die Folge hilft dir weiter? Dann teile sie super gerne mit deinen Freundinnen und schreib‘ auf iTunes eine kurze Bewertung zum Podcast! Damit würdest du mich und meine Arbeit mega unterstützen! Vielen lieben Dank dir schon einmal! 🙂

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    Kostenloser Test „Was hält dich noch ab von innerer Ruhe & Zufriedenheit?“: https://felicitasschneider.de/test/

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    Instagram:  https://www.instagram.com/dr.felicitas.saal/

    Danke, dass ich dich auf deinem Weg begleiten darf!

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    Deine Felicitas

    Weniger Lernstress und mehr Motivation im Medizinstudium – Interview mit Dr. Julie Boll

    Wow, diese Folge ist vollgepackt mit ganz vielen genialen Tipps rund um die Themen “Weniger Stress und mehr Lernerfolg im Medizinstudium”! 😀

    Wenn du gerade mitten in einer Lern- oder Klausurenphase steckst, dann hör’ dir die Folge auf jeden Fall an – du kannst bestimmt einiges daraus für dich mitnehmen!

    In dieser Folge teile ich ein mega inspirierendes Interview mit Dr. Julie von von Wanderhealth, das wir vor kurzem gemeinsam als Instagram-Live aufgenommen haben. 

    Wir teilen unter anderem mit dir, wie du…

    • besser mit Lern- und Prüfungsstress im Medizinstudium umgehen kannst

    • deine individuelle Lernstruktur findest

    • deine ganz eigene Vision für dein Leben findest

    • motivierter durch’s Medizinstudium gehst

    • Prokrastination überwinden kannst

    • mündliche Prüfungen entspannter meisterst

    Pack’ dir die Folge gerne z.B. bei einem Spaziergang auf die Ohren und lass dich von unseren Impulsen berieseln! 🙂

    Und wenn dir die Folge geholfen hat, dann teil’ sie super gerne auch mit deinen Kommiliton*innen! <3

    Dr. Julies kostenloser Fahrplan für’s Lernen: https://www.wander-health.com/#gratis 

    Dr. Julies Instagram-Account: https://www.instagram.com/wanderhealthy/ 

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    Mit weniger Stress durch’s Medizinstudium!

    Waah, in dieser Folge teile ich eine große, aufregende Neuigkeit mit dir!! 😀

    Ich bin schon ganz gespannt, was du dazu sagst!


    Ab jetzt helfe ich speziell Medizinstudentinnen, die keine Lust mehr haben, ständig gestresst zu sein und sich kaputt zu machen, mit mehr Leichtigkeit und Freude durch’s Medizinstudium und Leben zu gehen!


    Du fühlst dich angesprochen und hast Bock, mit weniger Stress und weniger Zeit am Schreibtisch durch’s Medizinstudium zu gehen – und trotzdem zu erreichen, was du willst?

    Dann schreib‘ mir jetzt eine Nachricht an kontakt@felicitassaal.com und buch‘ dir dein kostenloses Klarheitsgespräch!


    Ich freu‘ mich mega drauf, dich in ein Leben mit mehr Leichtigkeit und Freude zu begleiten! 😀


    Teil’ diese Folge auch gerne mit deinen Kommilitoninnen, die vielleicht auch gerne ein bisschen mehr Leichtigkeit und Gelassenheit in ihr Studium und Leben bringen würden! 😀


    P.S.: Und übrigens bist du natürlich auch trotzdem weiterhin hier im Podcast und meiner Community willkommen, wenn du etwas anderes als Medizin oder vielleicht gar nicht studierst! <3

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